Jeśli teraz twoim ulubionym sportem jest oglądanie TV, nie chodzisz na siłownie i nie masz nawet skakanki to taki pokój jest Ci niepotrzebny. Lepiej i taniej zapisać się na fitness, siłownie lub zainwestować w rower. A na bilard udać do klubu.
Za to jeśli masz karnet do centrum fitness, a w sypialni rowerek (który czasem używasz) to przemyśl, może warto mieć taki pokój, a może sprzęt sportowy uda się umieścić w innym pomieszczeniu.
Natomiast jeśli uprawiasz aktywnie sport, często grasz w ping-ponga lub lubisz ćwiczyć w zaciszu domu, a nie przy tłumie innych to taki pokój powinien znaleźć się w Twoim domu.
Co do wymagań wobec tego pomieszczenia to trudno wskazać jednoznaczne rady. Wiele zależy od uprawianego sportu. Na pewno trzeba zadbać o dobrą wentylację i otwierane okno. Dobrze gdy w pobliżu będzie łazienka, aby opłukać się po ćwiczeniach. Powierzchnia zależy od potrzeb. Pamiętajmy, że wokół stołu bilardowego lub do tenisa stołowego potrzebujemy ok. 2 m wolnej przestrzeni. Ustawienie atlasa lub nawet ławeczki do ćwiczeń też wymaga kilka metrów kwadratowych podłogi. Gdy już inwestujemy niemałe pieniądze w domową salę do uprawiania sportu warto zadbać o małą lodówkę na zimne napoje, odpowiednie nagłośnienie (a także inne multimedia) oraz możliwość odpoczynku w czasie przerw w ćwiczeniach. Takie pomieszczenie może się zmienić w tzw. „męski pokój” – miejsce spotkań kolegów na „siłce”, bilardzie czy oglądaniu meczu. 
Jeżeli prowadzimy zdrowy tryb życia, uprawiamy dużo sportu to zorganizujmy wokół domu miejsce do amatorskiej gry w siatkówkę, tenisa czy koszykówkę lub piłkę nożną. Kosztowne to nie będzie a sprawi dużo frajdy i dzieciom i dorosłym. Może uda się również wygospodarować trochę miejsca na niewielki basen (nawet taki składany)?
0 komentarze:
Prześlij komentarz